PERSONAL
Train je liever alleen, wil je extra aandacht tijdens de training of heb je een specifieke hulpvraag of blessure? Dan is Personal Training wellicht wat voor jou. Het verschil met de groepstrainingen is dat we nog meer kunnen aanpassen aan jouw doelstelling en behoeftes.
Met welke doelen kun je bij ons terecht?
- Fitter worden
- Meer energie
- Minder stress
- Van een blessure afkomen
- Afvallen
- Sterker worden
- Sport specifieke doelen
- Veranderen van gewoontes en patronen
- Een nieuwe levensstijl creëren
Wat kun je verwachten tijdens het traject?
- Uitgebreide nulmeting; waar sta je nu?
- Wekelijkse check up m.b.t. doelen
- Workouts afgestemd op jouw specifieke hulpvraag
- 1 op 1 begeleiding tijdens het traject
NEEM CONTACT OP
We stemmen alles met jou af. Twijfel je of je in de groep mee kan draaien of dat Personal Training beter bij je past? Neem contact op en tijdens de intake zoeken wij naar het juiste traject!”