personal training studio

Welkom bij mijn studio in Amsterdam Zuid-Oost

Welkom, mijn naam is Joke Stroobach en ik help jou graag bij het bereiken van je doelen door middel van training en coaching. Het is mijn missie om mijn members te laten groeien en in hun kracht te zetten. Ben jij opzoek naar een fit en vitale leefstijl en wil je vol energie je dag tegemoet gaan? Dan nodig ik je graag uit in mijn studio.

Ik heb een achtergrond bij Defensie en bij de Politie, daar was ik altijd al bezig met sport en heb mij intern laten opleiden hiervoor. Wat mij altijd al interesseerde was hoe mensen reageren in bepaalde situaties en hoe zij hiermee omgaan. Ik heb tijdens mijn dienstjaren veel geleerd en heb met verschillende situaties moeten omgaan.

Het was tijd om het roer om te gooien voor mij. Na een wereldreis te hebben gemaakt, ben ik uitgekomen bij The Power Community. Dit concept sprak mij enorm aan omdat het om je hele leven gaat, niet alleen over een beetje trainen.  Mijn achtergrond en interesses kon ik nu goed combineren met het coaching aspect wat mij altijd al heeft aangetrokken. Ik heb mijn eigen studio in Amsterdam Zuid-Oost geopend en vandaag de dag help ik mensen te groeien en zet ik ze in hun kracht.

Neem direct contact op
Personal Trainer, Coach, Joke Stroobach
Coaching

Waar ik jou bij kan helpen:

  • Krachtig worden

  • Fitheid en vitaliteit vergroten

  • Energie geven

  • Werk/privé balans verbeteren

  • Afvallen/Aankomen

  • Leefstijl transformeren

  • Zelfvertrouwen vergroten

  • Trainen met blessures en behandelingen

Onze programma's en trajecten

Home

UN|LIMITED Training

Met UN|LIMITED Training, train je 2 keer per week met maximaal 6 personen in een groep.

Meer informatie
I AM Programma

I AM Programma

In 3 maanden naar een gezonde en fitte leefstijl. Afvallen, fit zijn, meer energie of je lekker in je vel voelen.

Meer informatie
Personal Training

Personal

Jij bepaalt samen met je persoonlijke trainer/coach de invulling van jouw traject.

Meer informatie

Meer over mijn achtergrond, studio en missie.

Ik vertel je graag waarom ik dit doe, ik heb namelijk een persoonlijke missie om jou te helpen. Leer mij kennen.

Ik laat jou zien hoe je overkomt en welke resultaten er nu zijn. Ben je hier tevreden mee? Of merk je dat het anders moet? Dat het anders kan? Is het voor jou zichtbaar wat er mogelijk is in jouw leven?

Als enthousiaste, brutaal eerlijke coach laat ik je zien welke groeimogelijkheden er zijn. Hierdoor krijg je de kans om het beste uit jezelf naar boven te halen.

Hoe ik dat het beste toepas?

Met mijn ruim 20 jaar ervaring bij diverse bijzondere diensten binnen landmacht, Marechaussee en politie heb ik veel kennis en ervaring opgedaan om steeds maar weer krachtige groeikeuzes te maken om te kunnen overleven binnen diverse (verzwarende) omstandigheden. En nu help ik jou daarbij.

Dit start altijd bij je lichaam. Ervaar waar je nu staat en wat er nog mogelijk is. Bewust verantwoording nemen op jouw body heeft direct impact op jouw persoonlijke en zakelijke leven.

De grenzen zichtbaar maken op fysiek vlak. Deze grenzen samen verleggen creëert een ander (gewenst) resultaat op fysiek vlak. Je kunt immers nog zoveel dingen wèl!

Sterk | Energiek | Zelfvertrouwen

Als trainer maak ik je bewust van jouw lichaam, jouw uiterlijke houding. En hoe jij je lichaam kunt inzetten in de fysieke trainingen die ik geef. Dit is maatwerk, ieder mens is uniek.

In mijn wereld kun je ALTIJD trainen.

Middels coaching zoek ik samen met jou jouw grenzen op. Ik luister, stel concrete vragen en observeer vooral wat je doet. Ik maak je bewust vanuit welke innerlijke houding/modus je nu werkt. En of dit werkbaar voor je is.

Deze houding wordt helder door te kijken naar de realiteit.Dit doe ik op een eerlijke, niet terughoudende wijze.

Ik geef ook groepstraining. In mijn sportstudio bied ik ondernemers een plek om te netwerken, elkaar te ontmoeten en te ondersteunen.

● Bewustwording op je huidige leven
● Hoe het anders kan
● Denken in mogelijkheden
● Versterking van jouw uiterlijke en innerlijke houding
● Benutten van jouw volledig potentieel
● Krachtige resultaten neerzetten
● Het verleggen van jouw standaarden naar het niveau wat matcht met wie jij wilt zijn
● Een fit en krachtig lijf
● De basis voor een gelukkig, krachtig leven

Privé geniet ik van een heerlijke cappuccino, een goed gesprek en zorg ik ervoor dat mijn fysiek op niveau blijft.

Ik sport dus graag. Ik hou van de natuur, eventueel te paard.

Ik ben breed geïnteresseerd, blijf mijzelf maar al te graag uitdagen en ontwikkelen.

In mijn leven heb ik al heel wat mooie reizen gemaakt. Onder andere naar Australië, Costa Rica, Panama, Mongolië en Rusland.

“Als niets zeker is, is alles mogelijk”

Onze Vacatures

Vacature personal trainer Amsterdam

Personal Trainer

Wil jij impact maken, het beste uit mensen halen én tegelijkertijd werken in een vooruitstrevend team?

Meer informatie

MELD JE HIERONDER AAN VOOR ONZE EVENTS

Naast onze programma's bieden we leuke events aan voor onze members maar ook voor niet members. Wil jij een keer kennis maken met onze werkwijze of heb je interesse om mee te doen aan een ander event? Meld je dan hieronder aan.

19
 

november

I AM Try Out
Event
do 19 nov, 19.00 - 21.00 uur

I AM Try Out – Amsterdam – 19 november 2020

Keienbergweg 31, Amsterdam Zuid Oost

Bekijk event
30
 

oktober

Event
Event
vr 30 okt, 16.00 - 18.00 uur

Winner Circle – Amsterdam – 30 oktober 2020

Keienbergweg 31, Amsterdam Zuid Oost

Bekijk event
07
 

november

Fittest Buddie
Event
za 07 nov, 09.00 - 12.00 uur

The Fittest Buddy – Amsterdam – 07 november 2020

Keienbergweg 31, Amsterdam

Bekijk event

Let's Get Social

Volg onze studio en de community via deze social kanalen.

CONTACTFORMULIER

Vul onderstaand formulier in en ik neem z.s.m contact met je op.

NEEM DIRECT CONTACT OP

Wil je snel contact hebben, bel, app of mail mij dan direct.

ADRES

Keienbergweg 31
1101EX Amsterdam

Wil jij een optimale website? Dan hebben we wat cookies van je nodig. Pas mijn voorkeuren aan