Ook klaar met proberen? In onze blog vind je alle tips om je te inspireren en motiveren eindelijk eens die stap te zetten. Wekelijks kun je hier terecht voor alles op het gebied van gezondheid, lifestyle, voeding en coaching.
Deze mugcake is super simpel om te maken met maar een paar ingrediënten. Je gebruikt alleen een kom of mok en de magnetron. Bij dit recept gebruiken we de cacao niks als topping, echter kan je eindeloos variëren met verschillende toppings
Lees meer
We stellen je graag voor aan ‘De Tagine’. Een bedrijf van één van onze members Nora Ait Chitt. Nora runt sinds […]
Lees meer
Een heerlijke frisse wraps kip humus met verschillende groentes. Super makkelijk om te maken en ook nog eens verantwoord!
Lees meer
Tijdens het warme weer is het erg lekker om je afkoeling ook in je recepten te vinden. De gezonde smoothiebowl is een heerlijk recept. De bowl kan je lekker als tussendoortje of als ontbijt nemen. Naast dat deze bowl erg lekker is, is het ook nog eens snel gemaakt. Zie hieronder het recept met verschillende toppings en de bereidingswijze.
Lees meer
Als Award winnend bruidsfotografe, ondernemer en moeder ligt de lat voor Jill Streefland hoog. Hierin de perfecte balans vinden kan […]
Lees meer
Liever een duidelijk ‘nee’, dan een vaag ‘Ik ga mijn best doen’. Met mijn achtergrond in de jeugdzorg heb ik […]
Lees meer
Je wilt dus gezonder leven, waar begin je? Wel eens nagedacht wat de belangrijkste onderdelen van jouw voedingspatroon eigenlijk zijn? Er is […]
Lees meer
Je immuunsysteem, wat is dat eigenlijk en hoe werkt het? Hoeveel invloed heb je zelf op je immuunsysteem en weet […]
Lees meer
Je immuunsysteem verbeteren, hoe doe je dat? Een handjevol vitamines en gezond eten of zit er meer achter? Coen Luiken, […]
Lees meer
Stel je voor… keihard trainen zonder die enorme spierpijn! Je gaat vol overgave de training in en besluit er helemaal […]
Lees meer
This content is blocked. Accept cookies to view the content.
Deze website gebruikt cookies om je de beste ervaring te geven. Klik op accepteren voor de beste gebruikservaring.