ONZE BLOGS
Wij verzamelen de meest interessante artikelen, leuke, lekkere en handige recepten en inspirerende verhalen voor jou.
Jun
Leefstijl
Voeding
De effecten van cafeïne
‘Ik krijg tegenwoordig een stuk minder gedaan dan vroeger, maar ik ben vermoeider dan ooit.’ Zo begint het boek Focu…
Lees verderJun
Recepten
Pittige chermoula aubergine met kikkererwten
Een spectaculair dessert met kerst of oud en nieuw op tafel zetten? Ga voor deze kersttrifle! Een trifle bestaat uit mee…
Lees verderFeb
Coaching
Leefstijl
Tips voor meer focus!
‘Ik krijg tegenwoordig een stuk minder gedaan dan vroeger, maar ik ben vermoeider dan ooit.’ Zo begint het boek Focu…
Lees verderFeb
Leefstijl
Voeding
“Mark, I’ve got you covered!”
Dat het een gekke tijd is weten we inmiddels al ruim tien maanden. Wat nog veel gekker is, is dat in deze tijd fastfoodk…
Lees verderDec
Recepten
Ga voor een spectaculair dessert: de kersttrifle!
Een spectaculair dessert met kerst of oud en nieuw op tafel zetten? Ga voor deze kersttrifle! Een trifle bestaat uit mee…
Lees verderDec
Recepten
Makkelijke feestelijke vijgensalade
Het perfecte bijgerecht voor kerst. Vaak kies je eerst het hoofdgerecht en voorgerecht, maar wat zet je erbij dat altijd…
Lees verderDec
Recepten
4 heerlijke kerst amuses
Dit jaar een kerst die voor velen net even iets anders zal gaan. Een wat legere kerst en wat minder stoelen aan de tafel…
Lees verderDec
Coaching
‘Nee’ zeggen voor gevorderden!
Liever een duidelijk ‘nee’, dan een vaag ‘Ik ga mijn best doen’. Met mijn achtergrond in de jeugdzorg heb ik vee…
Lees verderDec
Recepten
Recept voor winterse perenmuffins
Ben je op zoek naar een lekker tussendoortje of wil je trakteren op je werk? Dan zijn deze perenmuffins helemaal perfect…
Lees verderDec
Coaching
Leefstijl
Deze blog gaat over uitstelgedrag. Je zou het ook later kunnen lezen.
Zaken uitstellen, we doen het allemaal. Ondanks dat we er echt niet gelukkiger van worden. Studies in verschillende land…
Lees verderNov
Leefstijl
Recepten
Wat eet ik na een intensieve work-out?
Na een intensieve work-out zijn je spiercellen uitgeput en staan ze klaar om te herstellen en groeien. Maar niet alleen …
Lees verderNov
Coaching
In gesprek met
Je autopiloot uitschakelen en bewuste keuzes maken.
Op het eerste gezicht was Rich nogal sceptisch over het I AM programma. Hij had er niet zoveel vertrouwen in, maar toch …
Lees verder