Blog

Gezonder leven? Met deze kleine aanpassingen én je boerenverstand lukt het jou ook.

Je wilt dus gezonder leven, waar begin je? Wel eens nagedacht wat de belangrijkste onderdelen van jouw voedingspatroon eigenlijk zijn? Er is […]

Lees meer

Je immuunsysteem, wat is dat eigenlijk en hoe werkt het? Hoeveel invloed heb je zelf op je immuunsysteem en weet […]

Lees meer

Je immuunsysteem verbeteren, hoe doe je dat? Een handjevol vitamines en gezond eten of zit er meer achter? Coen Luiken, […]

Lees meer

Stel je voor… keihard trainen zonder die enorme spierpijn! Je gaat vol overgave de training in en besluit er helemaal […]

Lees meer

Wij spreken met grote regelmaat mensen met een volle agenda en een druk bestaan. Een groot deel hiervan geeft aan […]

Lees meer

Na een intensieve work-out zijn je spiercellen uitgeput en staan ze klaar om te herstellen en groeien. Maar niet alleen […]

Lees meer

Waarschijnlijk maak jij je er ook schuldig aan; je telefoon meenemen naar bed. Het is eigenlijk overbodig, maar toch willen […]

Lees meer

Heb je besloten om dit jaar gezonder te gaan leven, dan kan het nogal wat uitdagingen geven. Feit is dat […]

Lees meer

Er zijn enorm veel factoren van invloed op onze gezondheid en vitaliteit. Denk aan je leefstijl, je omgeving en je […]

Lees meer

Onlangs heeft het market research bureau Sherloq een representatief onderzoek uitgevoerd onder een groep Nederlanders, waarbij ze ook namens ons […]

Lees meer